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Stage FFM : les girls prennent la direction d'Alès pour un stage... pour le moins physique

Dans Moto / Sport

Stage FFM : les girls prennent la direction d'Alès pour un stage... pour le moins physique

Pour les filles qui ont participé au moins à une épreuve internationale en 2013 la Direction Technique Nationale organise un stage de sensibilisation à la préparation physique de haut niveau dans les disciplines vitesse, motocross, trial et enduro.


C'est donc le 17 novembre prochain que les pilotes féminines (niveaux Espoir, Junior ou Sénior) prendront la direction du Pôle Mécanique d'Alès (30) pour un programme d'exercices physiques divers et variés. Survêtement et baskets seront de rigueur… Au final un profil individualisé sera établi assorti d'orientations pour l'intersaison.


Au programme


  • Présentation des notions générales de préparation physique
  • 3 ateliers : tests d'endurance, renforcement musculaire spécifique, équilibre

L'encadrement sera assuré par Philippe Thiebaut – Directeur Technique National, Alexis Landais – Directeur Technique National Adjoint, Christophe Bruand – Entraîneur National de Trial, Pierre-Marie Castella – Entraîneur National Adjoint d'Enduro, Pascal Finot – Entraîneur National Adjoint de Motocross, Anne-Laure Bellard – Cadre Technique National.


Seront présentes


  • Fabienne Migout (vitesse), Amélie Demoulin (vitesse), Jessie Joineau (motocross), Géraldine Fournel (enduro), Blandine Dufresne (enduro), Maryline Journet (trial), Pauline Masanes (trial)…

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